Burnout

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Burnout: das Ochs-vorm-Berg-Syndrom

Ich nenne Burnout „Ochs-vorm-Berg-Syndrom“, weil man sich in dieser schwierigen Zeit oft vorkommt, wie ein Ochs vorm Berg.

Auf dieser Seite veröffentliche ich viele Informationen über dieses Thema, Prävention, Therapie und einiges mehr. Ich weiß, dass manches hier noch nicht fertig ist. Aber das ist ja genauso, wie beim Burnout. So einfach wird man nicht fertig damit und auch, wenn es überwunden ist, muss man immer noch daran arbeiten. So soll auch diese Webseite sein. Nie ganz fertig, aber was ich hier reinstelle soll fundiert und hilfreich sein. Ich bin überzeugt davon, dass der christliche Glaube eine große Hilfe auch in Krankheitszeiten ist, deshalb versuche ich auch diese Perspektive hier einzubringen. Trotzdem soll die Seite auch für Menschen, die nicht gläubig sind geeignet sein.

Gerne kannst du auch mithelfen, indem du Kommentar schreibst, Fragen stellst, mir eine Mail schickst (uwe@uwe-hermann.net), die Seite auf Facebook etc. teilst …
Ich freue mich auf den Kontakt mit dir!

Hier in Kürze, was ich mir mit dieser Website vorgenommen habe:

medizinisch fundiert, aber kritisch

persönlich und christlich

und bei allem humorvoll

Lechajim – für das Leben!
Liebe Grüße und bleib von Gott behütet!
Uwe

 

Der Ochs vorm Berg!

Artikel zum Thema findest du unter dem Bild oder im Menü auf der rechten Seite!

Hilft Glauben gegen Burnout?

Nicht nur für Burnout-Betroffene Heute möchte ich euch das Buch Stay wild statt Burn out: Leben im Gleichgewicht (Partnerlink), herausgegeben von Susanne Breit-Keßler und Norbert Dennerlein, vorstellen. Es ist ein Buch, das zwar von Burnout handelt, aber es ist sicher...

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Phasen des Burnouts

Phasen des Burnouts im Überblick Auf der Homepage des österreichischen Gesundheitsministeriums habe ich eine Übersicht über zwölf Phasen des Burnouts gefunden. Sicher sind diese Stadien nicht zwingend und gleich bei jedem Betroffenen. Für mich war es aber hilfreich,...

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Burnout-Symptomatik nach Burisch

Übersicht der Burnout-Symptomatik Dies ist eine sehr umfassende Aufzählung von Burnout Symptomen. Es gibt kaum ein Symptom, das nicht auch im Zusammenhang mit Burnout beschrieben wird. Aus dieser Aufzählung lässt sich deshalb auch kaum eine Definition des...

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Definition des Burnout-Syndroms

Eine Definition des Burnout-Syndroms ist schwierig „Unter Burnout versteht man einen andauernden Zustand der totalen körperlichen und emotionalen Erschöpfung.“ Gesundheitsministerium Österreich Es gibt bisher keine allgemein gültige Definition von Burnout. Trotz...

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Burnout Symptome

Burnout Symptome erkennen ist schwierig Welche Burnout Symptome gibt es eigentlich? Woran erkennt man Burnout? Wie unterscheidet sich Burnout von anderen Erkrankungen? Burisch listet über 130 einzelne Symptome auf (Burisch, Das Burnout-Syndrom, Seite 25f). Daran...

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Bekenntnisse eines depressiven Komikers

Kevin Breel – ein depressiver Komiker Kevin Breel ist ein junger Mann, der sich selbst als „Schriftsteller, Komiker und Aktivist für mentale Gesundheit“ bezeichnet. Äußerlich erschien er als Jugendlicher ganz „normal“ – feierte Partys, spielte Theater und Basketball,...

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Benutzte Literatur

Breit-Keßler, Susanne, Dennerlein, Norbert, Stay wild statt Burn out: Leben im Gleichgewicht, Gütersloher Verlagshaus Burisch, Matthias, Das Burnout-Syndrom. Theorie der inneren Erschöpfung, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, New York, 4. Auflage 2010 Hedderich,...

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Was ist Burnout?

Hier gibt es Antworten auf die Frage: Was ist Burnout? Suchst du Informationen über das Burnout-Syndrom im Allgemeinen? Dann ist dieser Abschnitt meiner Website richtig für dich. Definition: Was ist Burnout? Internetlinks: Wo finde ich gute Informationen im weltweiten...

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Burnout Ursachen

Burnout hat vielfältige Ursachen: 1. Burnout Ursachen in gesellschaftlichen Umständen 2. Probleme mit der Arbeit, dem Beruf 3. In der eigenen Person liegende Ursachen 4. Fehlende Balance der verschiedenen Lebensbereiche Zu all diesen Punkten wird es bald Informationen...

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Burnout Prävention

Es gibt viele Möglichkeiten um Burnout vorzubeugen. Auch diese betreffen – wie die Ursachen – verschiedene Bereiche: 1. Gesellschaftlichen Prävention 2. Vorbeugung im Zusammenhang mit Arbeit, dem Beruf 3. Veränderungen in der persönlichen Einstellung und...

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